Jak pokochać siebie?

średnia: 5.29 z 37

Poznaj sekret, jak skutecznie rozwiązywać problemy i osiągać życiowe cele.

cena: 14,90 zł 7,00 zł

ebook w PDF (74 stron)

Dodaj do koszyka natychmiastowy dostęp
  • Poznaj sekret,
    jak skutecznie rozwiązywać problemy
    i osiągać życiowe cele

    Czy chciałabyś poznać niezwykle praktyczne ćwiczenia, powstałe na podstawie ponad 1000 udzielonych porad psychologicznych i podsumowanie moich dotychczasowych doświadczeń jako jednego z niewielu w Polsce specjalistów, którzy udzielają pomocy psychologicznej poprzez internetowe porady?

    Swego czasu poszukiwałam psychologa i trafiłam właśnie na stronę Marcina. Tak naprawdę jest on osobą, która jako jedyna w Internecie wzbudziła moje zaufanie. Zgadzam się z nim, że większość problemów psychologicznych bierze się ze zbyt surowego traktowania siebie. Doskonale rozumiem przesłanie Autora i całkowicie zgadzam się z tym, co pisze w ebooku "Jak pokochać siebie?" -- Anna Grabka -- redaktorka serwisu www.relacje.net

    Pracując z wieloma klientami, starając się poznać ich indywidualną sytuację, z której każda wydawała się niepodobna do innej, niemal za każdym razem dochodziłem do wniosku, że pokochanie siebie, obdarzenie siebie samego troską, wsparciem i uwagą, mogłoby te problemy rozwiązać. Ci z moich klientów, którzy podjęli to wyzwanie i wyruszyli w drogę poznawania oraz akceptowania siebie samych, potwierdzili moje przypuszczenia. Im lepiej udawało im się pokochać siebie, tym sprawniej radzili sobie z problemami, jakie napotykali w życiu. Udawało im się pokonać lęk przed innymi ludźmi, przychylniej patrzeć na swoje ciało, a w niektórych wypadkach, choć brzmi to niewiarygodnie, mijały także ich fizyczne dolegliwości!

    Dlaczego nie wolałem napisać:

    • Jak pokonać depresję?
    • Jak zaakceptować swoje ciało?
    • Jak osiągnąć sukces?
    • Jak wygrać z anoreksją?
    • Jak zniszczyć w sobie lęk?
    • Jak stać się pewnym siebie?

    Ebook został zatytułowany "Jak pokochać siebie?" dlatego że:

    tytuł powstał właśnie jako wynik odpowiedzi
    na pozostałe powyższe pytania.

    • Problemy aż 40% zgłaszających się do mnie osób mogłyby zostać całkowicie pokonane, gdyby osoby te pokochały siebie.
    • Kolejne 40% stanowiły osoby, w wypadku których obdarzenie siebie samych uwagą i miłością mogłoby pomóc w bardzo dużym stopniu, ale samo w sobie nie byłoby wystarczające.
    • Tylko w 20% przypadków mogę uznać, że problemy zgłaszających się do mnie osób nie miały nic wspólnego, lub miały niewiele wspólnego, z tematem kochania siebie.

    Recenzja niezależnej terapeutki:

    1. W Państwa ręce trafia szczególna pozycja, która w jasny i prosty sposób daje wskazówki, jak wkroczyć na drogę ku sobie, do swojego wnętrza. Proces poznawania siebie to praca nad akceptacją i otwarciem się na każdą cząstkę składającą się na nasze indywidualne i niepowtarzalne JA. Na te aspekty nas samych, które są nam znane, lubiane i bliskie oraz te, których nie dażymy sympatią, od których odcinamy się i które stają się naszymi wewnętrznymi wrogami.

      Polecam więc książkę, w której znaleźć można praktyczne ćwiczenia umożliwiające samodzielną pracę nad sobą na drodze poznania i obdarzania siebie ciepłymi i przyjaznymi uczuciami. Miłej lektury!

      Kamila Anna Staszewskaterapeutka, Warszawa

    "Jak pokochać siebie?" to ebook, który skupia się na zagadnieniach praktycznych.

    Znajdziesz w nim zarówno profesjonalne wskazówki, jak i praktyczne ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą Cię przez kolejne etapy osobistego rozwoju.

    Będąc zadowoloną z siebie staniesz się bardziej otwarta w kontaktach towarzyskich. Tak staniesz się dobrą przyjaciółką.

    Poznając wartość siebie jako kobiety, staniesz się otwarta również wobec partnera i tych, którzy starają się o Twoje względy. Łatwiej będzie Ci także samej wyjść z inicjatywą. Łatwiej znajdziesz odpowiedniego partnera i podejmiesz kluczowe decyzje dla swojego związku. Tak staniesz się szczęśliwą partnerką.

    O autorze

    Marcin Pietraszek z wykształcenia jest specjalistą w zakresie pomocy społeczno-terapeutycznej. Jego praca magisterska dotyczyła psychologii analitycznej Carla Gustava Junga. Umiejętności terapeutyczne zdobywał m.in. w Ośrodku Terapeutycznym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces, gdzie na bieżąco uczestniczy w profesjonalnych szkoleniach.

    Autor prowadzi wirtualny gabinet psychologiczny na stronie: http://www.psych.pl, gdzie można zamówić porady psychologa on-line.

    Mając zaufanie do swojej wiedzy, doświadczenia, intuicji, lepiej poradzisz sobie także w sprawach finansowych. Ufając sobie, także w innnych wzbudzisz zaufanie i szacunek, a przez to łatwiej będzie Ci odnosić sukcesy. Tak zadbasz o sprawy zawodowe i o pieniądze.

    Unikatowa propozycja: WIECZNA GWARANCJA

    Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne

    Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy
    i prezentujemy w naszym Wydawnictwie. Dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy.

    Żyjąc w zgodzie ze sobą, także Twoje fizyczne zdrowie utrzymasz w lepszej formie. Dbając o równowagę pomiędzy sferą fizyczną, psychiczną i duchową, unikniesz wielu problemów będących następstwem wyparcia oraz sytuacji stresowych.

    "Zamiast płacić 20 zł za poradę online, zakup ebooka, a otrzymasz zestaw wszystkich najważniejszych ćwiczeń zalecanych podczas konsultacji!"

     

    Unikatowa propozycja: 60-DNIOWA GWARANCJA

    Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego zakupy u nas są w 100% bezpieczne

    Jesteśmy pewni jakości wiedzy, którą wydajemy, dlatego udzielamy specjalnej gwarancji, aby Twoje zakupy były absolutnie bezpieczne. Jeśli zakup nie spełni Twoich oczekiwań, możesz dokonać zwrotu, odzyskując 100% wydanych na niego pieniędzy. Dowiedz się więcej »

  • Opinie o "Jak pokochać siebie?"

    1. Jak najbardziej polecam. Mówi ona, jak pokochać swoje ciało, jak uporać się z krytykiem, czyli naszym wewnętrznym wrogiem, wreszcie daje nadzieję na lepsze jutro. Najlepszy cytat z książki: "Intuicja nigdy nie jest jednak 100-procentowym przekonaniem i w związku z tym nie należy opierać się wyłącznie na niej. Korzystając z niej, należy zachować równowagę pomiędzy informacjami płynącymi z przeczuć, a tymi, o których świadczą bardziej obiektywne źródła". Szkoda, że książka jest taka krotka. :)

      Marcin Stus poszukujacy pracy

    2. Chcesz osiągnąć swój życiowy cel? Masz jakiś problem, który chciałbyś rozwiązać? Autor bardzo trafnie odpowiada na wszelkie Twoje wątpliwości i rozterki, które mógłbyś mieć (albo już to robisz od dłuższego czasu w głowie). Sam tytuł publikacji wskazuje już na kierunek pomocy oraz na co jest nastawiona ta książka. Jestem bardzo zadowolony z tego zakupu

      Mateusz Halot pasjonat rozwoju

    3. Bardzo wartościowa pozycja. Dzięki niej udało mi się na nowo poznać, docenić i pokochać samą siebie.

      Katarzyna 25 lat

    4. Bardzo dobra publikacja pozwalająca poznac i zadbac o siebie:)

      Ewa Sobolewska kobieta

    5. Z czystym sumieniem mogę polecić zainteresowanym ;)

      Paweł

    6. Książka jest interesująca, muszę przeczytać ją ponownie aby, móc wdrożyć ją w życie, jest napisana zrozumiale, polecam.

      AGATA MIELNICZUK mam 30 lat,jestem bezrobotną,nie jestem zamężna,

    7. Książka godna polecenia, pozytywna. Trzeba kochać siebie żeby normalnie funkcjonować. Czasem ktoś jest obok, kto podcina nam skrzydła, ale czasem sami sobie je podcinamy. Dosyć!!! Przeczytaj i pokochaj siebie!

      guapa 30 lat

    8. Moim zdaniem książka nie wnosi nic odkrywczego, raczej same banalne stwierdzenia. Generalnie nie polecam.

      Ania studentka

    9. Publikacja jest bardzo ciekawa dała mi dużo do myślenia.Postaram się z niej jak najwięcej wyciągnąć dla siebie.Zdaję sobie sprawe że bedę do niej wracać czesto . Dziękuje pozdrawam bw

      beata Mam na imię Beata lat 38 mężatka, mama dwójki dzieci,zawodu księgowa

    10. bardzo przydatne wiadomosci. gorąco polecam..

      Paweł Brańka Jestem właścicielem warsztatu spawalniczego , obecnie pracuje za granicą, jestem dobrym ojcem i mężem ..

  • WSTĘP OD AUTORA. DLACZEGO WARTO POKOCHAĆ SIEBIE? SKĄD TEN TYTUŁ? CZY NAPRAWDĘ TRZEBA KOCHAĆ SIEBIE? DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ LUDZI NIE KOCHA SIEBIE? DWAJ WROGOWIE NARODZINY KRYTYKA ALICJA PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA CO ZROBIĆ, BY POKOCHAĆ SIEBIE? JAK ROZPOZNAĆ, CZY KOCHAM SIEBIE? CO NAJCZĘŚCIEJ MYŚLISZ O SOBIE? ĆWICZENIE - POZNAWANIE KRYTYKA TY I TWOJE CIAŁO TY I TWÓJ UMYSŁ UMYSŁ + CIAŁO TO TYLKO JA! CO TU KOCHAĆ? ĆWICZENIE - DOCENIANIE ZALET GDZIE JEST MOJA INTUICJA? ĆWICZENIE - KORZYSTANIE ZE SNÓW JAK SŁUCHAĆ SIEBIE? ĆWICZENIE - UWALNIANIE MYŚLI JAK ZROZUMIEĆ ZAZDROŚĆ I ZŁOŚĆ? ĆWICZENIE - UCZENIE SIĘ OD WROGÓW DOCEŃ DROBIAZGI! ĆWICZENIE - DOCENIANIE DROBIAZGÓW KRYTYK - ZABIĆ GO, CZY POKOCHAĆ? ĆWICZENIE - SZUKANIE WSPIERAJĄCEJ CZĘŚCI PODSUMOWANIE SŁOWO OD KLIENTÓW LIST DO PSYCHOLOGA ON-LINE
  • Pobierz darmowy fragment publikacji

Wybierz wersję:

Pomoc
Pomoc
W celu poprawnego działania naszego serwisu i wygody jego użytkowników używamy plików cookie (tzw. "ciasteczek"). Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.